Ferienzeit ist auch die Zeit in der die Verdauung oft vor grossen Herausforderungen steht. Verstopfung, Unwohlsein, Stein im Bauch oder

Magenbrennen? Tibetische Kräuterrezepturen begleiten Sie in den Ferien und sorgen für gutes Bauchgefühl.

Verdauung auf Reisen

Die Zeitverschiebung, das Klima, ungewohnte Nahrungsmittel und andere Faktoren können Verdauungsbeschwerden begünstigen oder verursachen. Gerade in den Ferien gehören Verdauungsbeschwerden zu den häufigsten Problemen. Die Tibetische Medizin nutzt spezielle Kräuterrezepturen, um die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Padma Rezepturen

Padma Digestin wirkt wie eine Wärmflasche von innen und lindert Beschwerden wie Blähungen, Krämpfe, das Gefühl eines Steins im Bauchs oder Unwohlsein. Padma Lax hilft kurzfristig bei Verstopfung, die auf Reisen zu den häufigsten Verdauungsbeschwerden gehört. Padma Aciben sorgt für ein ausgeglichenes Magenklima und lindert brennende Gefühle im Bereich des Magens.

Die Ursachen für Kopfschmerzen sind sehr vielseitig: grosse Anspannung des Schulterbereiches beim Arbeiten, Wetterwechsel, andere Tagesabläufe, hoher Blutdruck, etc. Wichtig ist bei allen Arten des Kopfwehs die Ursache zu vermeiden.

Die sogenannten Spannungskopfschmerzen treten durch Verspannungen der Muskulatur auf. Sie ziehen sich vom Rücken- und der Schultermuskulatur über den Nacken zum Kopf. Durch bewusste Körperhaltung und Entspannungsübungen kann man dem vorbeugen. Durch Magnesium und Schüssler Nr. 7 werden die Muskeln entspannt und Schmerzen gelindert.

Der Weekend-Kopfschmerz setzt ein, sobald man sich entspannen kann. Um dem vorzubeugen, behält man am besten die gewohnten Tagesabläufe sprich Aufstehen und Kaffee trinken während dem Wochenende oder Ferien bei. Koffein lindert relativ schnell die pulsierenden Schmerzen. Aus der Pflanzenwelt wird Ginkgo-Extrakt empfohlen. Dieser verbessert die Durchblutung im Hirn und verbessert die Konzentration, die geistige Leistungsfähigkeit und beugt dem Weekend-Kopfschmerz vor.

Weitere hilfreiche Tipps:

• Kopfbedeckung im Sommer / Sonnenbrille tragen

• Viel Trinken: 1 Liter Wasser mit 10 Tabletten mit dem Schüssler Salz Nr. 7 mischen

• Regelmässige Pausen von Bildschirmen bei der Arbeit

• Kräftiges Lüften der Räume

Gerne beraten wir Sie zum Thema Kopfschmerzen in der Drogerie Chrütterhäx!

Irina Stulz, Drogistin